로봇, 우주항공, 기계기반기술 분야를 선도하는 글로벌 미래 인재 양성
기계로봇공학부1. 관련근거: 산업안전보건법 시행령 제7조(건강증진사업 등의 추진)
2. 건강증진 프로그램의 일환으로 체력측정 및 운동처방 프로그램을 다음과 같이 실시할 예정이오니, 참여를 희망하는 구성원은 [붙임 2]의 양식을 작성하여 3.22.(금)까지 안전팀 담당자 메일(angelica@gist.ac.kr)로 제출하여 주시기 바랍니다.
가. 프로그램 안내
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프로그램 명 |
체력측정 및 운동처방 프로그램 |
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주요 대상 |
• 고혈압, 이상지질혈증, 당뇨 등의 질환으로 치료 중이거나 질환의심자로 운동과 식이요법을 실천해야 하는 분 • 체질량지수가 25이상으로 과체중, 비만에 해당하는 분 ※ 체질량지수 계산식: 체중/(키)2(kg/m2), 표준(남성: 21~22, 여성: 20~21) • 현재의 체력수준을 확인하고 개인 맞춤형 운동처방을 받고자 하는 분 |
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협력기관 |
국민체육진흥공단 |
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일정 및 장소 |
2024. 4. 4.(목), 체육관(정확한 일정은 추후 안내) |
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진행절차 |
• 체력측정→1:1 맞춤형 운동처방→체력인증→체력관리지원 |
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1인당 소요시간 |
40분~60분 |
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비고 |
사업장 출장 가능 최소 인원(30명), 조건 미 충족 시 진행 불가 |
나. 상세내용: [붙임 1] 참조
붙임 1. 체력측정 및 운동처방 프로그램 안내 1부.
2. 프로그램 참여 희망자 파악 양식(개인정보제공동의서 포함) 1부. 끝.